孕妇做糖尿病筛查的注意事项

孕妇进行糖尿病筛查时需注意空腹时间、检查时机、饮食控制、避免剧烈运动及情绪调节等事项。妊娠期糖尿病筛查通常在孕24-28周进行，通过口服葡萄糖耐量试验评估血糖代谢情况。

1、空腹时间

筛查前需空腹8-12小时，期间仅可饮用少量白开水。空腹时间不足可能导致血糖检测值偏高，影响结果准确性。部分孕妇可能出现低血糖反应，如头晕、乏力，可携带无糖饼干备用，检查结束后立即进食。

2、检查时机

妊娠期激素变化在孕中期最显著，24-28周是筛查黄金窗口期。过早检测可能漏诊，过晚则延误干预时机。双胎妊娠或既往有妊娠糖尿病史者，可能需提前至孕16周筛查并增加检测频次。

3、饮食控制

检查前3天每日碳水化合物摄入量应达150克，避免刻意节食导致假阴性。但需忌食高糖、高脂食物，检查前晚晚餐宜清淡。部分孕妇可能因糖水刺激出现恶心，可小口缓慢饮用75克葡萄糖溶液。

4、避免剧烈运动

检查前24小时应避免剧烈运动，因运动可暂时降低血糖水平。检查过程中需静坐等待，走动可能加速糖代谢导致结果偏差。但长期规律运动有助于改善胰岛素敏感性，建议孕期保持适度活动。

5、情绪调节

紧张焦虑会刺激升糖激素分泌，检查前可通过深呼吸缓解压力。若确诊妊娠糖尿病，须配合营养科制定个性化膳食方案，必要时使用胰岛素治疗。定期监测血糖并记录饮食运动情况有助于病情控制。

筛查后无论结果如何，均应保持均衡饮食，每日分5-6餐进食，优先选择低升糖指数食物如燕麦、杂粮。每周进行150分钟中等强度运动如孕妇瑜伽、散步，避免久坐。定期产检监测胎儿发育情况，出现多饮多尿、视力模糊等异常症状需及时复诊。妊娠糖尿病孕妇产后6-12周应复查糖耐量，此后每3年筛查一次糖尿病。