怎么能彻底根治早泄

早泄可通过行为疗法、药物治疗、心理干预、中医调理、手术治疗等方式改善，但需根据个体情况制定综合方案。

1、行为疗法

通过停-动法或挤压法训练控制射精反射，需伴侣配合重复进行。日常可配合凯格尔运动增强盆底肌力量，减少性刺激时的敏感度。

2、药物治疗

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀片、帕罗西汀片可延缓射精，局部麻醉剂如利多卡因凝胶能降低龟头敏感度。需严格遵医嘱使用，避免自行调整剂量。

3、心理干预

焦虑或压力导致的早泄需通过认知行为疗法改善，性心理辅导有助于建立正确性观念。伴侣间的沟通与共同参与治疗可缓解紧张情绪。

4、中医调理

肾气不固型可服用金匮肾气丸，肝郁气滞型适用逍遥丸。针灸关元、肾俞等穴位配合艾灸，需由专业中医师辨证施治。

5、手术治疗

阴茎背神经选择性切断术适用于顽固性早泄，但可能存在感觉减退等并发症。需经专科医生评估后谨慎选择。

日常需保持规律作息，避免过度手淫，适当补充锌、维生素E等营养素。性生活中可使用较厚避孕套减少刺激，前戏时间延长有助于双方适应。若症状持续超过3个月或伴随勃起功能障碍，建议至男科或泌尿外科就诊。