成人温度多少算发烧

成人腋下温度超过37.2℃算发烧。发烧是体温超过正常范围的一种病理生理反应，通常由感染、炎症或其他疾病引起。

人体体温在一天之中会有轻微波动，通常清晨体温较低，傍晚稍高。正常成人腋下温度范围在36.0℃到37.2℃之间，口腔温度略高于腋下温度，而直肠温度通常最高。当机体受到致热原刺激，体温调节中枢将设定点上调，导致产热增加、散热减少，从而引发发烧。低热阶段体温多在37.3℃到38.0℃之间，患者可能仅感到轻微不适。中度发热体温在38.1℃到39.0℃范围，常伴有面色潮红、畏寒、乏力等症状。高热阶段体温超过39.1℃，可能出现明显寒战、全身肌肉酸痛、食欲减退等表现。超高热指体温超过41.0℃，属于急症情况需立即处理。体温测量需在安静状态下进行，避免在剧烈运动、进食热饮或情绪激动后立即测量，这些因素可能导致暂时性体温升高。使用电子体温计测量腋温时，需确保腋下干燥并将探头置于腋窝顶部，测量时间不少于5分钟以保证读数准确。

发现体温升高时应注意休息避免劳累，适当增加饮水量防止脱水，选择清淡易消化的食物补充营养。穿着透气吸汗的衣物，保持室内空气流通环境舒适。体温持续超过38.5℃或伴有意识改变、呼吸困难、剧烈头痛、持续呕吐、皮疹或颈项强直等警示症状时，应及时就医明确病因。发热期间避免自行滥用退热药物，特别是对乙酰氨基酚和布洛芬等药物需在医生指导下使用，以免掩盖病情或引起不良反应。发热是身体对抗疾病的生理反应，适度发烧有助于增强免疫系统功能，但持续高热可能损害机体细胞，需根据具体情况采取适当干预措施。