猪流感的症状以及预防

猪流感是由甲型H1N1流感病毒引起的呼吸道传染病，早期症状包括发热、咳嗽、咽痛，进展期可能出现肌肉酸痛、头痛，严重时可发展为肺炎或呼吸衰竭。预防措施主要有接种疫苗、保持手部卫生、避免接触感染者、佩戴口罩、加强通风。

1. 早期症状

猪流感初期表现与普通流感相似，常见突发高热，体温可达38-40摄氏度，伴有持续性干咳和明显咽部灼痛感。部分患者会出现鼻塞流涕等上呼吸道症状，此时病毒载量较高，传染性较强。儿童可能表现为食欲减退或异常哭闹。

2. 进展期症状

病程发展后病毒血症加重，典型表现为全身肌肉关节酸痛，以腰背部和小腿为著，头痛多呈持续性胀痛。消化系统症状如恶心呕吐、腹泻在儿童中更为常见。患者常感到极度乏力，日常活动受限。

3. 重症表现

当病毒侵袭下呼吸道时，会出现呼吸急促、胸闷胸痛，肺部听诊可闻及湿啰音。重症病例可能在5-7天内进展为急性呼吸窘迫综合征，表现为口唇紫绀、血氧饱和度下降。合并细菌感染时可见脓性痰液和高热不退。

4. 疫苗接种

接种三价或四价流感疫苗是最有效的预防手段，疫苗包含H1N1毒株抗原成分。建议高风险人群如医务人员、慢性病患者、孕妇、老年人每年接种。疫苗接种后2-4周产生保护性抗体，保护期约6-8个月。

5. 日常防护

接触公共物品后需用肥皂水洗手20秒以上，或使用含酒精的免洗洗手液。在流感流行期避免前往人群密集场所，必要时佩戴医用外科口罩。患者应单独使用餐具并高温消毒，咳嗽时用肘部遮挡。保持室内每日通风2-3次，每次不少于30分钟。

出现流感样症状时应居家隔离至退热后24小时，密切观察呼吸频率和意识状态。饮食宜选择易消化的粥类、蒸蛋等，适量补充维生素C含量高的柑橘类水果。恢复期避免剧烈运动，可进行散步等低强度活动。若持续高热超过3天或出现呼吸困难，需立即前往发热门诊就诊。