大母脚趾骨折怎么治疗

大母脚趾骨折可通过固定制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗及康复训练等方式治疗。骨折通常由外伤、骨质疏松、重复应力损伤、病理性骨折或运动损伤等因素引起。

1、固定制动

对于无移位的稳定性骨折，可采用石膏或支具固定4-6周。固定期间避免负重，抬高患肢有助于减轻肿胀。定期复查X线片观察愈合情况，若出现固定松动需及时调整。

2、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。伴有骨质疏松者可补充碳酸钙D3片。禁止自行调整用药剂量，需严格遵循医嘱。

3、物理治疗

急性期48小时后可开始冷热交替敷贴，后期采用超声波或低频脉冲治疗促进骨痂形成。治疗频次根据康复进度调整，需由专业康复师制定个性化方案。

4、手术治疗

严重移位或开放性骨折需行克氏针内固定术、微型钢板固定术等。术后需保持伤口干燥，定期换药监测感染迹象。手术干预后仍需配合后续康复计划。

5、康复训练

拆除固定后逐步进行脚趾关节活动度训练，初期使用橡皮筋抗阻练习，后期增加平衡垫训练。训练强度以不引发持续疼痛为度，整个过程需持续8-12周。

康复期间建议选择前端宽松的软底鞋，避免高跟鞋或硬质鞋款。每日用温水泡脚促进血液循环，水温不超过40℃。饮食注意补充富含钙质的牛奶、豆腐等食物，同时保证优质蛋白摄入。恢复期运动应循序渐进，从散步过渡到慢跑，避免突然转向或跳跃动作。若出现持续肿胀或夜间静息痛，应及时复诊排除并发症。