脾虚吃什么中药好

脾虚患者可遵医嘱使用人参健脾丸、补中益气丸、参苓白术散、四君子汤、归脾丸等中药调理。脾虚多与饮食失调、劳倦过度、久病体虚等因素有关，需结合具体证型选择药物。

1、人参健脾丸

人参健脾丸由人参、白术、茯苓等组成，具有健脾益气、和胃止泻的功效，适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄等症状。该药能改善胃肠消化功能，促进营养吸收，但阴虚内热者慎用。

2、补中益气丸

补中益气丸含黄芪、党参、甘草等成分，可补中益气、升阳举陷，常用于脾虚气陷导致的体倦乏力、食少腹胀、久泻脱肛等症。服药期间应避免生冷油腻食物，感冒发热患者不宜服用。

3、参苓白术散

参苓白术散以人参、茯苓、白术为主药，能健脾渗湿，主治脾虚湿盛所致的食少便溏、肢倦乏力。该方药性平和，适合长期调理，但湿热内蕴所致腹泻不宜使用。

4、四君子汤

四君子汤由人参、白术、茯苓、甘草四味药组成，是补气健脾的基础方剂，可改善脾虚气弱引起的面色萎黄、语声低微、气短乏力等症状。现代常制成颗粒剂便于服用，糖尿病患者应选择无糖剂型。

5、归脾丸

归脾丸含党参、黄芪、龙眼肉等药材，具有益气健脾、养血安神的双重作用，适用于心脾两虚所致的气短心悸、失眠多梦、食欲减退等症。服药期间需保持情绪稳定，避免过度思虑。

脾虚患者除药物治疗外，需注意饮食规律，适量食用山药、红枣、小米等健脾食物，避免暴饮暴食或过度节食。适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动有助于气血运行，但应避免剧烈运动耗伤脾气。长期脾虚者建议定期复诊调整用药方案，不可自行增减药量。