牙齿变黄的原因是什么

牙齿变黄可能由遗传因素、饮食因素、口腔卫生不良、药物因素、牙釉质发育不全等原因引起，可通过改善饮食习惯、加强口腔清洁、专业美白治疗等方式改善。

1、遗传因素

部分人群因基因遗传导致牙本质颜色偏黄或牙釉质透明度较高，使牙齿呈现天然黄色。这类情况通常从乳牙期即可观察到，且可能伴随家族成员类似表现。日常可通过冷光美白、瓷贴面等专业手段改善外观，但无法通过普通清洁改变本质颜色。

2、饮食因素

长期饮用咖啡、浓茶、红酒等深色饮品，或食用咖喱、酱油等色素含量高的食物，色素分子会逐渐沉积在牙釉质表面及微小裂隙中。吸烟者的烟碱焦油也会形成顽固性着色。建议进食后及时漱口，每年进行1-2次超声波洁牙，配合使用含焦磷酸钠的牙膏减缓色素附着。

3、口腔卫生不良

刷牙不彻底会导致牙菌斑堆积，矿化后形成黄色牙结石覆盖牙面。长期清洁不足还可能引发牙龈炎，导致牙龈萎缩使黄色牙根暴露。需采用巴氏刷牙法每日清洁两次，配合牙线清理邻面，每半年接受一次专业洁治。顽固色素可尝试过氧化脲凝胶家庭美白或诊室冷光美白。

4、药物因素

四环素类抗生素在牙齿发育期使用会与牙本质结合形成永久性四环素牙，表现为灰黄色带状着色。部分含氯己定的漱口水长期使用也可能导致牙齿染色。轻度四环素牙可通过渗透树脂修复，中重度需考虑全瓷冠修复。使用药物前应咨询医生，孕妇及8岁以下儿童禁用四环素类药物。

5、牙釉质发育不全

儿童期维生素D缺乏、高氟饮水或乳牙根尖周炎等，会导致恒牙釉质矿化不良，表现为牙面粗糙泛黄。这类牙齿更易发生龋坏和色素渗透。轻症可用氟化钠护齿剂增强釉质抗酸能力，严重缺损需进行树脂充填或全冠修复。日常建议使用含氟牙膏，避免进食酸性食物。

保持牙齿洁白需建立长期护理习惯，每日早晚使用软毛牙刷及含氟牙膏刷牙三分钟，餐后使用牙线并清水漱口。限制深色饮食摄入，戒烟并定期口腔检查。对于内源性着色或严重变色，建议咨询口腔医生选择适合的美白方案，避免自行使用强效漂白剂损伤牙体。儿童应从第一颗乳牙萌出开始进行专业口腔护理指导。