早上起来肚子疼是怎么回事

早上起来肚子疼可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠易激综合征、泌尿系统结石等原因引起，可通过调整饮食、热敷腹部、使用药物等方式缓解。

1、饮食不当

夜间进食过多或食用生冷、辛辣刺激性食物可能导致胃肠负担加重，引发晨起腹痛。症状多为脐周隐痛或胀痛，可能伴随嗳气。建议避免睡前2小时进食，选择易消化的食物如小米粥、山药泥，疼痛时可饮用温姜糖水缓解。

2、胃肠功能紊乱

植物神经失调引起的胃肠蠕动异常常表现为晨起阵发性绞痛，排便后减轻。可能与压力、作息紊乱有关。建议规律作息，晨起顺时针按摩腹部，必要时使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群。

3、胃炎

幽门螺杆菌感染或长期用药刺激可能导致胃黏膜炎症，晨起空腹时出现上腹灼痛。可伴随反酸症状。需进行碳13呼气试验，确诊后可选用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物治疗。

4、肠易激综合征

内脏高敏感性引发的肠道功能异常，晨起腹痛多位于下腹部，排便习惯改变。可能与精神因素相关。建议记录饮食日志，避免产气食物，疼痛发作时可使用匹维溴铵片调节肠道蠕动。

5、泌尿系统结石

肾结石或输尿管结石在晨起排尿时可能引发侧腹部剧烈绞痛，常放射至会阴部。需进行泌尿系超声检查，确诊后可选用消石颗粒辅助排石，疼痛剧烈时使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊扩张输尿管。

持续3天以上晨起腹痛或出现发热、血便需及时消化内科就诊。日常注意腹部保暖，避免空腹饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，保持每日适量运动促进胃肠蠕动。记录疼痛时间、部位与饮食关联性有助于医生判断病因，不建议自行长期服用止痛药物掩盖症状。