得了鼻炎该怎么治疗

鼻炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。鼻炎通常由病毒感染、过敏原刺激、环境因素、鼻部结构异常、免疫功能紊乱等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除鼻腔分泌物、过敏原及病原体。适用于过敏性鼻炎和慢性鼻炎患者，可缓解鼻塞、流涕症状。冲洗时注意水温接近体温，避免用力过猛导致鼻黏膜损伤。儿童需在家长监督下操作，每日1-2次为宜。

2、药物治疗

鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可减轻炎症反应；抗组胺药如氯雷他定片能缓解过敏症状；减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂短期使用改善鼻塞。细菌性鼻炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片。药物需严格按疗程使用，避免长期依赖减充血剂引发药物性鼻炎。

3、免疫治疗

针对尘螨、花粉等明确过敏原的过敏性鼻炎患者，可进行3-5年皮下注射或舌下含服脱敏治疗。通过逐渐增加过敏原暴露量，使机体产生免疫耐受。治疗初期可能出现局部红肿等反应，需在专业机构监测下进行。12岁以下儿童疗效更显著。

4、手术治疗

对于药物控制无效的慢性肥厚性鼻炎，可选择下鼻甲射频消融术；伴有鼻中隔偏曲者需行鼻中隔矫正术。术后需保持鼻腔湿润，定期清理血痂，1-2周内避免剧烈运动。合并鼻窦炎者可同期行功能性鼻内镜手术，开放窦口改善引流。

5、生活方式调整

保持室内湿度40%-60%，定期清洗空调滤网和床上用品。花粉季节减少外出，外出时佩戴防花粉口罩。饮食避免辛辣刺激食物，适量补充维生素C和欧米伽3脂肪酸。每天保证7-8小时睡眠，适度有氧运动有助于改善鼻腔血液循环。

鼻炎患者应避免用力擤鼻导致中耳炎，擤鼻时单侧交替进行。冬季注意颈部保暖，冷空气刺激易诱发症状。长期鼻塞者睡眠时可抬高床头15度。建议每半年进行鼻内镜检查监测病情变化，合并哮喘患者需同步控制呼吸道症状。出现脓性分泌物、持续头痛或视力改变时应及时就诊。