得了鼻炎该怎么治疗

鼻炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗、日常护理等方式治疗。鼻炎通常由过敏原刺激、病毒感染、细菌感染、鼻中隔偏曲、环境因素等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。这种方法适用于过敏性鼻炎和慢性鼻炎患者，能缓解鼻塞、流涕等症状。操作时注意水温适宜，避免用力过猛导致鼻黏膜损伤。鼻腔冲洗可每日重复进行，尤其在接触过敏原后及时冲洗效果更佳。

2、药物治疗

过敏性鼻炎可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片等药物。布地奈德鼻喷雾剂能减轻鼻黏膜炎症，氯雷他定片可缓解打喷嚏和鼻痒，孟鲁司特钠咀嚼片对过敏性鼻炎伴随哮喘的患者有帮助。细菌性鼻炎可能需要阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素治疗。使用药物需严格遵循医嘱，不可自行增减药量。

3、免疫治疗

针对尘螨、花粉等明确过敏原导致的过敏性鼻炎，可考虑脱敏治疗。通过逐步增加过敏原提取物的接触剂量，帮助免疫系统建立耐受。治疗周期通常需要3-5年，有效率较高但需坚持完成全程。治疗期间可能出现局部红肿、瘙痒等反应，需在专业医生监测下进行。

4、手术治疗

对于药物控制不佳的慢性鼻炎或合并鼻中隔偏曲、鼻息肉等情况，可考虑下鼻甲射频消融术、鼻中隔矫正术等手术方式。下鼻甲射频消融术通过缩小肥大的下鼻甲改善通气，鼻中隔矫正术能纠正偏曲的鼻中隔。术后需定期复查，避免用力擤鼻和剧烈运动，防止出血和感染。

5、日常护理

保持室内清洁，定期清洗床单被罩，使用空气净化器减少尘螨和花粉。冬季注意保暖和加湿，避免冷空气直接刺激鼻腔。饮食上避免辛辣刺激性食物，适量补充维生素C和优质蛋白增强免疫力。外出时可佩戴口罩减少过敏原接触，避免用力擤鼻导致鼻黏膜损伤。

鼻炎患者应避免接触已知过敏原，保持规律作息和适度运动。室内湿度维持在40%-60%为宜，干燥季节可使用加湿器。擤鼻时动作轻柔，单侧交替进行。若症状持续加重或出现发热、脓性分泌物等表现，应及时就医评估是否需要调整治疗方案。长期用药者需定期复查，监测药物不良反应和疗效。