尿潴留自行导尿怎样操作

尿潴留患者自行导尿需严格遵循无菌操作原则，建议在医护人员指导下学习规范流程。主要步骤包括清洁消毒、选择合适导尿管、润滑插入、固定引流及后续处理。

操作前需用肥皂水彻底清洗双手及会阴区域，男性应翻转包皮清洁龟头，女性需分开阴唇擦拭尿道口。选用一次性无菌导尿管，成人常用12-18Fr型号，儿童用6-10Fr。使用水溶性润滑剂充分润滑导尿管前端约5厘米，男性提起阴茎与腹部呈60度角缓慢插入，遇到阻力时稍停顿深呼吸；女性需确认尿道口位置后向耻骨方向轻柔插入。见尿液流出后再推进2-3厘米，气囊导尿管注入灭菌注射用水固定，普通导尿管用胶布固定于大腿内侧。引流袋应低于膀胱位置防止逆流，每次放尿量不超过500毫升。操作后记录尿量性状，导尿管每周更换，出现血尿、发热需立即就医。

长期自行导尿可能增加尿路感染风险，建议每日饮水2000毫升以上保持尿液清亮，定期进行膀胱功能训练。导尿前后可饮用蔓越莓汁抑制细菌附着，避免咖啡因及酒精刺激膀胱。每周进行盆底肌锻炼如凯格尔运动，每3个月复查尿流动力学。出现尿道疼痛、尿液浑浊或腰痛等症状时，应及时就诊评估是否需调整导尿方案。