急性膝关节炎怎么治啊

急性膝关节炎可通过休息制动、冷敷镇痛、药物治疗、物理治疗、关节腔注射等方式治疗。急性膝关节炎通常由关节损伤、感染、代谢异常、免疫反应、退行性病变等原因引起。

1、休息制动

急性发作期需减少膝关节负重活动，必要时使用拐杖辅助行走。卧床时保持膝关节伸直位，避免长时间屈曲造成关节挛缩。建议选择硬板床，在膝关节下方垫软枕维持轻度屈曲，有助于缓解关节腔内压力。

2、冷敷镇痛

发病48小时内可采用冰袋冷敷，每次15-20分钟，间隔2小时重复进行。低温能促使血管收缩，减轻关节滑膜充血水肿。冷敷时需用毛巾包裹冰袋，避免皮肤冻伤。若出现皮肤苍白、麻木感应立即停止。

3、药物治疗

可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药控制炎症。严重疼痛者可短期服用盐酸曲马多片，关节积液明显时可用地奥司明片改善微循环。所有药物均需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。

4、物理治疗

炎症缓解后可进行超短波、微波等深部热疗，促进局部血液循环。超声波治疗能加速关节积液的吸收，低频脉冲电刺激有助于维持肌肉力量。治疗前需排除金属植入物、心脏起搏器等禁忌证。

5、关节腔注射

对于顽固性关节肿胀，医生可能采用玻璃酸钠注射液进行关节腔灌注，补充滑液黏弹性。严重病例可注射复方倍他米松注射液控制炎症，但每年不宜超过3-4次。操作需在严格无菌条件下进行，术后保持穿刺点干燥24小时。

日常应保持适度运动增强股四头肌力量，如直腿抬高练习，避免爬山、深蹲等加重关节负荷的活动。体重超标者需控制饮食减轻膝关节压力，建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动。注意膝关节保暖，阴雨天气可佩戴护膝。若出现关节持续发热、夜间痛醒或变形，应及时复查调整治疗方案。