孕14周胎儿多大

孕14周胎儿身长约8-10厘米，顶臀径约8-9厘米，体重约25-40克，具体大小与遗传因素、母体营养状况及胎儿发育速度有关。

胎儿在孕14周时身体比例逐渐协调，头部与身体的比例较孕早期减小，四肢可活动，骨骼开始骨化，通过B超检查可观察到胎儿头颅骨光环完整，双顶径约2-2.5厘米，腹围约6-7厘米，股骨长约1-1.5厘米。胎儿面部特征进一步发育，眼睑闭合，外耳形态清晰，皮肤薄而透明可见血管，手指和脚趾完全分离并出现指甲，呼吸样运动开始出现，消化系统初步具备吞咽羊水功能，肾脏开始产生尿液排入羊膜腔。胎盘已完全形成并通过脐带为胎儿输送氧气与营养物质，胎心率约120-160次/分，通过多普勒超声可清晰探测。此时胎儿大小在正常范围内波动，若测量值略偏小可能与排卵期推迟或个体差异相关，略偏大多见于遗传因素或母体血糖水平影响，B超检查显示结构无异常则通常无需过度担忧。

孕妇应保持均衡饮食，每日摄入足量优质蛋白如鸡蛋、鱼肉、豆制品，多吃富含铁质的瘦肉和动物肝脏预防贫血，补充新鲜蔬菜水果获取维生素与膳食纤维，适当增加奶制品和坚果满足钙质需求。根据医生建议继续服用叶酸制剂，避免接触烟酒和有害化学物质，保证充足睡眠并选择散步等温和运动，定期进行产前检查以监测胎儿生长发育指标，出现腹痛、阴道流血等异常症状需立即就医。