40岁女性膝盖疼痛的原因是什么

40岁女性膝盖疼痛可能与骨关节炎、半月板损伤、韧带损伤、滑膜炎、痛风性关节炎等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。

1、骨关节炎

膝关节骨关节炎是40岁以上女性常见病因，与年龄增长、肥胖、关节劳损等因素相关。主要表现为晨起关节僵硬、活动后疼痛加重，可能伴随关节肿胀。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物延缓软骨退化，疼痛明显时可短期外用双氯芬酸钠凝胶。

2、半月板损伤

运动损伤或长期蹲姿工作可能导致半月板撕裂，表现为膝关节交锁、弹响及特定角度疼痛。磁共振检查可确诊，轻度损伤可通过关节腔注射玻璃酸钠缓解，严重撕裂需关节镜下半月板修复术。

3、韧带损伤

前交叉韧带损伤常见于运动扭伤，伴随关节不稳感。急性期需冷敷制动，慢性期可通过股四头肌力量训练代偿，完全断裂者需韧带重建手术。后交叉韧带损伤多因撞击伤导致，表现为下楼梯时疼痛明显。

4、滑膜炎

风湿性关节炎或反复劳损可引发滑膜增生，导致关节积液、局部皮温升高。超声引导下抽液并注射复方倍他米松注射液可缓解症状，同时需排查类风湿因子等免疫指标。

5、痛风性关节炎

高尿酸血症患者可能突发第一跖趾关节或膝关节红肿热痛，血尿酸检测可确诊。急性期使用秋水仙碱片，缓解期需长期服用非布司他片控制尿酸。需严格低嘌呤饮食，限制动物内脏摄入。

日常应注意控制体重减轻关节负荷，避免爬楼梯、深蹲等动作，选择游泳等低冲击运动。冬季注意膝关节保暖，可佩戴护膝辅助支撑。饮食上适当补充钙质和维生素D，必要时在医生指导下进行关节周围肌肉力量训练。若疼痛持续超过两周或伴随关节变形、夜间静息痛等症状，须尽快至风湿免疫科或骨科就诊。