拔牙后牙龈肿痛怎么办

拔牙后牙龈肿痛可通过冷敷、保持口腔清洁、避免刺激性食物、遵医嘱用药、及时复诊等方式缓解。牙龈肿痛通常由创伤性炎症、细菌感染、凝血异常、干槽症、过敏反应等原因引起。

1、冷敷

拔牙后24小时内可用冰袋包裹毛巾冷敷患侧面部，每次15-20分钟，间隔1小时重复进行。低温能收缩血管减少渗出，缓解肿胀疼痛。注意避免冻伤皮肤，禁止直接用冰块接触面部。

2、保持口腔清洁

术后24小时后可用温盐水轻轻漱口，每日3-4次。使用软毛牙刷避开创口清洁其他牙齿，防止食物残渣堆积引发感染。禁止用力漱口或使用冲牙器，避免血凝块脱落。

3、避免刺激性食物

术后3天内选择温凉流质饮食如米汤、牛奶，逐步过渡到软食。禁止食用辛辣、过热、坚硬食物及酒精饮品，减少对创面的物理化学刺激。

4、遵医嘱用药

若疼痛明显可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药。存在感染风险时可服用阿莫西林克拉维酸钾片、甲硝唑片等抗生素。禁止自行调整用药剂量。

5、及时复诊

若肿痛持续加重伴发热、腐臭分泌物，需警惕干槽症或深部感染。应及时就医进行创面清创，必要时使用盐酸米诺环素软膏局部填塞或静脉输注抗生素治疗。

拔牙后需保持充足休息，避免剧烈运动导致血压升高出血。术后48小时内禁止吸烟，因尼古丁会影响血液循环延缓愈合。可适量补充维生素C促进胶原合成，选择猕猴桃、草莓等柔软水果。恢复期间避免用吸管饮水或频繁吐口水，减少口腔负压对血凝块的影响。若出现异常出血、剧烈疼痛或肿胀扩散至颈部，须立即急诊处理。