如何保养陈旧性肺结核

陈旧性肺结核可通过规律复查、营养支持、适度运动、避免诱因、药物干预等方式进行保养。陈旧性肺结核是结核病灶钙化或纤维化后的稳定状态，但仍需预防复发。

1、规律复查

每6-12个月进行胸部影像学检查，监测病灶变化。若出现咳嗽加重、低热等症状需及时就医。痰结核菌涂片检查可辅助判断是否复发。

2、营养支持

保证优质蛋白摄入如鸡蛋、鱼肉，每日补充新鲜蔬菜水果。避免高糖高脂饮食，维持体重在正常范围。营养不良可能降低免疫功能。

3、适度运动

选择散步、太极拳等低强度有氧运动，每周3-5次，每次不超过30分钟。运动强度以微微出汗为宜，避免剧烈运动导致缺氧。

4、避免诱因

戒烟并远离二手烟，减少呼吸道刺激。注意防寒保暖，预防呼吸道感染。长期熬夜或过度劳累可能诱发病灶活动。

5、药物干预

复发高风险者可遵医嘱使用异烟肼片预防性治疗。出现复发时需规范使用利福平胶囊、吡嗪酰胺片等抗结核药物组合治疗。禁用激素类药物掩盖症状。

保持居住环境通风干燥，定期晾晒被褥。冬季外出佩戴口罩减少冷空气刺激。可练习腹式呼吸改善肺功能，每日2次，每次10分钟。若出现持续两周以上的咳嗽、咯血或体重下降，应立即到结核病专科就诊。日常注意观察痰液性状变化，记录体温波动情况。