膝关节和肘关节痛是怎么回事

膝关节和肘关节痛可能由骨关节炎、类风湿关节炎、运动损伤、痛风性关节炎、滑膜炎等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。

1、骨关节炎

骨关节炎多见于中老年人，与关节软骨退行性变有关。膝关节和肘关节可能出现晨僵、活动受限等症状。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物延缓病情进展，配合热敷缓解疼痛。

2、类风湿关节炎

类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，常表现为对称性关节肿痛。早期可能出现肘关节晨僵超过1小时。需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物控制炎症，严重时需生物制剂治疗。

3、运动损伤

过度运动可能导致膝关节半月板损伤或肘关节韧带拉伤，表现为突发疼痛伴活动障碍。急性期应停止运动并冰敷，必要时使用氟比洛芬凝胶贴膏外敷，严重韧带撕裂需关节镜手术修复。

4、痛风性关节炎

高尿酸血症引发的尿酸盐结晶沉积可导致关节剧痛，常见于第一跖趾关节，但膝肘关节也可能受累。急性发作期可用秋水仙碱片、塞来昔布胶囊控制炎症，日常需低嘌呤饮食。

5、滑膜炎

关节滑膜炎症会引起局部肿胀、压痛，膝关节可能出现积液。轻症可通过微波理疗改善，反复发作需关节腔注射复方倍他米松注射液，顽固性滑膜炎需滑膜切除术。

关节疼痛患者应注意避免关节过度负重，控制体重以减轻膝关节压力；适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动增强肌肉力量；寒冷季节注意关节保暖；均衡补充钙质和维生素D；若疼痛持续加重或伴关节变形应及时就医，避免自行长期服用止痛药掩盖病情。