左乳房下侧痛是什么原因

左乳房下侧痛可能与乳腺增生、肋软骨炎、肌肉拉伤、带状疱疹、心绞痛等因素有关。乳腺增生通常表现为周期性胀痛，肋软骨炎多伴随局部压痛，肌肉拉伤常有运动损伤史，带状疱疹会出现皮肤疱疹，心绞痛可能放射至左胸。建议及时就医明确诊断。

1、乳腺增生

乳腺增生是激素水平波动导致的乳腺组织过度增生，常见于育龄期女性。疼痛多呈周期性，月经前加重，可触及颗粒状或条索状结节。可通过乳腺超声或钼靶检查确诊。治疗可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药，配合热敷缓解症状。日常需保持情绪稳定，避免高脂饮食。

2、肋软骨炎

肋软骨炎是肋软骨部位的无菌性炎症，多因劳损或病毒感染引起。疼痛位于肋骨与胸骨连接处，按压时加重，深呼吸或咳嗽可能诱发。可通过局部压痛点和影像学检查诊断。治疗可选用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，严重时可行局部封闭治疗。注意避免剧烈运动及胸部受压。

3、肌肉拉伤

胸大肌或肋间肌拉伤常见于运动损伤或突然用力，疼痛为持续性锐痛，活动时加剧。可能伴随局部肿胀或淤青。可通过体格检查和肌骨超声确诊。急性期需冷敷，48小时后热敷，可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、云南白药气雾剂等外用药。恢复期间应限制上肢大幅度活动。

4、带状疱疹

带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒再激活引起，初期表现为单侧皮肤灼痛或刺痛，3-5天后出现簇状水疱。疼痛可沿肋间神经放射。可通过疱疹特征和病毒检测确诊。早期使用阿昔洛韦片、泛昔洛韦片等抗病毒药物，配合加巴喷丁胶囊缓解神经痛。保持皮损清洁干燥，避免抓挠。

5、心绞痛

心绞痛是心肌缺血导致的胸痛，可能向左乳房、左肩或背部放射。疼痛多为压榨性，活动后加重，休息或含服硝酸甘油可缓解。可通过心电图、冠脉CTA等检查诊断。治疗需使用单硝酸异山梨酯缓释片、美托洛尔缓释片等改善心肌供血。需严格控制血压、血脂，戒烟限酒，避免剧烈运动。

出现左乳房下侧疼痛时，建议记录疼痛性质、持续时间及诱发因素。避免自行按压或热敷不明原因的疼痛区域。饮食宜清淡，减少咖啡因摄入，保证充足睡眠。若疼痛持续超过3天、伴随发热或呼吸困难等症状，需立即就诊心血管科或乳腺外科。定期乳腺检查有助于早期发现器质性疾病，40岁以上女性建议每年进行乳腺专项体检。