手和脚长癣，怎么样治得好

手和脚长癣通常由真菌感染引起，可通过外用抗真菌药物、保持皮肤干燥、穿透气鞋袜、避免共用个人物品、严重时口服药物治疗。手癣和足癣多与皮肤癣菌感染有关，表现为脱屑、瘙痒、水疱等症状，建议及时就医明确诊断。

1、外用抗真菌药物

克霉唑乳膏、联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等可直接抑制真菌生长。适用于轻度红斑或脱屑症状，每日涂抹患处1-2次，需连续使用2-4周。用药期间若出现皮肤灼热感应立即停用。合并细菌感染时需配合抗生素治疗。

2、保持皮肤干燥

真菌易在潮湿环境繁殖，洗手后及时擦干指缝，足部出汗多时可使用爽身粉。避免长时间穿戴橡胶手套或密闭鞋靴，选择吸湿性好的棉质袜子。糖尿病患者更需注意足部干爽以防继发感染。

3、穿透气鞋袜

优先选择真皮或网面运动鞋，每日更换消毒袜子。鞋柜内放置除湿剂，定期暴晒鞋子。避免赤脚在公共浴室行走，健身房等场所应穿防滑拖鞋。反复发作者可尝试抗菌银离子袜。

4、避免共用个人物品

毛巾、指甲剪、拖鞋等需专人专用，家庭成员有癣病时应分开洗涤衣物。宠物患癣需同步治疗，接触后彻底洗手。公共场所使用坐便器前可用酒精棉片消毒。

5、口服药物治疗

特比萘芬片、伊曲康唑胶囊适用于大面积感染或甲癣，需肝功能正常者在医生指导下服用。口服药物可能引起头痛或胃肠反应，疗程通常2-6周。妊娠期禁用唑类抗真菌药。

治疗期间应每日用硫磺皂清洗患处，避免抓挠导致扩散。饮食上减少高糖食物摄入，适量补充维生素B族增强皮肤抵抗力。症状消失后仍需持续用药1-2周以防复发，久治不愈或出现化脓需排查是否合并湿疹或细菌感染。糖尿病患者出现足癣应及时处理以防诱发糖尿病足。