14岁女生还会长高吗

14岁女生通常还会长高，身高增长与骨骨骺线闭合情况、遗传因素、营养状况等因素有关。

14岁女生处于青春期发育阶段，骨骼生长板尚未完全闭合时仍存在长高空间。女性骨骨骺线闭合时间多在16-18岁，在此之前通过均衡饮食补充钙质和维生素D，保证每日500毫升牛奶或等量乳制品摄入，适当进行跳绳、篮球等纵向运动，维持充足睡眠时间，有助于刺激生长激素分泌。部分发育较早者可能在14岁后身高增长缓慢，但骨龄检测显示骨骺未闭合者仍可能继续生长2-5厘米。

若存在生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等内分泌疾病，或曾长期使用糖皮质激素治疗慢性病，可能提前抑制骨骼生长。特纳综合征等染色体异常疾病患者常伴随身高发育滞后，需通过基因检测确诊。X线检查显示骨骺线完全闭合者则基本丧失自然长高可能。

建议定期监测身高变化曲线，每年增长不足5厘米时应就医检查骨龄和激素水平。避免盲目使用增高保健品，保证每日30分钟以上阳光照射促进维生素D合成，控制体重避免肥胖对骨骼造成额外负荷。生长发育期间保持积极心态，减少精神压力对生长激素分泌的负面影响。