艾滋病的潜伏期是多长

艾滋病的潜伏期一般为2-10年，具体时间与个体免疫状态、病毒载量等因素有关。

艾滋病潜伏期指从感染人类免疫缺陷病毒到出现典型临床症状的时间。病毒进入人体后需经历急性感染期、无症状期和艾滋病期三个阶段。急性感染期通常在感染后2-4周出现类似流感的症状，随后进入长达数年的无症状期。此阶段病毒持续复制但未造成明显免疫损伤，患者可能无自觉症状。当CD4+T淋巴细胞计数降至每微升200个以下时，进入艾滋病期并出现机会性感染或肿瘤。潜伏期长短存在个体差异，部分感染者可能在2-3年内快速进展，而少数长期不进展者可能维持正常免疫状态超过15年。规范的抗病毒治疗可显著延长潜伏期，推迟疾病进展。

建议高危人群定期进行HIV抗体检测，确诊后尽早启动抗病毒治疗。日常需保持均衡饮食，适当补充优质蛋白和维生素，避免生冷食物。规律作息有助于维持免疫功能，适度运动可选择散步、瑜伽等低强度项目。严格遵医嘱用药并定期监测CD4细胞计数和病毒载量，避免与他人共用剃须刀等可能接触血液的物品。