预产期咽喉痛怎么办

预产期咽喉痛可通过淡盐水漱口、适量饮用蜂蜜水、蒸汽吸入、遵医嘱使用药物、调整饮食等方式缓解。咽喉痛可能与上呼吸道感染、妊娠期激素变化、空气干燥、胃酸反流、过敏等因素有关。

1、淡盐水漱口

将5克食盐溶解于250毫升温水中，每日重复进行3次漱口有助于减轻咽喉黏膜水肿。妊娠期咽喉痛若由细菌性扁桃体炎引起，可配合医生开具的青霉素V钾片或头孢克洛胶囊治疗，避免自行使用含碘漱口液。

2、蜂蜜水饮用

取10毫升纯蜂蜜加入200毫升40℃以下温水，晨起空腹饮用可形成咽喉保护膜。合并妊娠期糖尿病者需控制摄入量，出现反酸症状时应停止饮用。若咽喉痛伴随咳嗽，可遵医嘱使用蜜炼川贝枇杷膏辅助缓解。

3、蒸汽吸入

将60℃热水倒入敞口容器，面部距离水面30厘米处吸入蒸汽5分钟，每日重复进行2次能湿润气道。合并过敏性鼻炎时可在水中加入2滴桉树精油，但哮喘孕妇禁用该方法。严重咽喉肿胀需配合布地奈德雾化吸入混悬液治疗。

4、药物使用

细菌感染引起的咽喉痛可遵医嘱服用阿莫西林克拉维酸钾片或头孢呋辛酯片，病毒感染则推荐板蓝根颗粒。妊娠12周内避免使用含伪麻黄碱的复方制剂，服药期间出现皮疹需立即停药就医。

5、饮食调整

每日摄入200克蒸梨或炖银耳等润喉食物，避免辛辣刺激及油炸食品。胃酸反流导致的咽喉痛应少量多餐，餐后2小时内保持直立位。合并贫血者可增加牛肉、猪肝等富含血红素铁的食物摄入。

预产期出现咽喉痛需保持每日饮水1500毫升以上，室内湿度维持在50%左右。睡眠时垫高床头15厘米可减少胃酸反流刺激，选择棉质高领衣物避免颈部受凉。若出现持续发热、吞咽困难或呼吸急促等症状，应立即前往产科与耳鼻喉科联合就诊，避免自行服用中成药或抗生素。日常可练习腹式呼吸放松喉部肌肉，但禁止使用含薄荷脑的喉糖以免刺激子宫收缩。