一只脚背肿是什么原因

一只脚背肿可能与外伤、静脉回流障碍、感染、痛风性关节炎、心力衰竭等原因有关。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。

1、外伤

脚背受到撞击、扭伤等外力作用可能导致局部软组织损伤或骨折，表现为肿胀、疼痛、淤青。轻微外伤可通过冰敷、抬高患肢缓解，若出现持续疼痛或活动受限需拍片排除骨折。

2、静脉回流障碍

下肢静脉曲张或深静脉血栓形成时，血液回流受阻会导致脚背水肿，常伴有皮肤发红、发热。需通过血管超声检查确诊，治疗包括弹力袜压迫、抗凝药物如利伐沙班片等。

3、感染

足部皮肤破损后细菌侵入可能引发蜂窝织炎，表现为脚背红肿热痛，严重时出现发热。需使用抗生素如头孢克洛胶囊治疗，局部可外用莫匹罗星软膏。

4、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积在关节可导致单侧脚背突发红肿剧痛，常见于大脚趾根部。急性期需服用秋水仙碱片或依托考昔片，日常需低嘌呤饮食。

5、心力衰竭

右心功能不全时体液潴留可引起下肢对称性水肿，多从脚背开始向上蔓延。需完善心脏超声检查，治疗包括利尿剂如呋塞米片、限制钠盐摄入等。

日常应注意避免久站久坐，休息时抬高下肢促进血液回流；选择宽松鞋袜减少局部压迫；控制每日饮水量不超过1500毫升；若肿胀持续超过3天或伴随呼吸困难等全身症状，须立即就医排查严重疾病。定期监测血压、血糖等基础指标也有助于预防相关并发症。