做鼻窦炎手术后多久能恢复正常

鼻窦炎手术后一般需要1-3个月恢复正常，具体恢复时间与手术方式、术后护理及个体差异有关。

鼻窦炎手术后的恢复过程可分为三个阶段。术后1-2周为急性恢复期，此时鼻腔内会有肿胀、渗血和结痂，需定期清理鼻腔并避免用力擤鼻。术后2-4周进入组织修复期，黏膜逐渐愈合，但可能仍有轻微鼻塞或分泌物，需遵医嘱使用鼻喷激素如布地奈德鼻喷雾剂或生理盐水冲洗。术后1-3个月为功能恢复期，嗅觉和通气功能逐步改善，多数患者可恢复正常生活。恢复期间需避免剧烈运动、游泳及接触粉尘环境，防止感染或出血。若术后出现持续发热、剧烈头痛或大量鼻出血，应及时复诊。

术后恢复期间建议保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物，适当补充维生素C和优质蛋白促进伤口愈合。规律作息有助于增强免疫力，减少感冒概率。术后1个月内避免乘坐飞机或前往高原地区，防止气压变化影响鼻腔恢复。定期复查可帮助医生评估恢复情况并调整治疗方案。