指甲越长越厚是怎么回事

指甲越长越厚可能由真菌感染、外伤刺激、银屑病、甲营养不良、先天性厚甲症等原因引起，可通过抗真菌治疗、局部护理、药物干预等方式改善。

1、真菌感染

甲癣是最常见原因，红色毛癣菌等真菌侵蚀甲板会导致甲床增厚、变色。伴随甲板分层、碎屑堆积，需使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等外用抗真菌药物，严重时联合口服伊曲康唑胶囊。

2、外伤刺激

长期机械摩擦或挤压会使甲母质细胞异常增殖，形成甲下角化过度。常见于穿窄鞋、运动损伤等情况，表现为甲板均匀增厚但无变色，需修剪过厚甲板并穿戴宽松鞋袜。

3、银屑病

甲银屑病会导致甲母质角化不全，形成点状凹陷和油滴样改变。甲板增厚呈黄褐色，可能伴随皮肤鳞屑斑块，可局部涂抹卡泊三醇软膏或糖皮质激素类药膏。

4、甲营养不良

缺乏维生素A、B族或铁锌等微量元素时，甲板生长缓慢导致层状堆积。伴随甲纵嵴、脆裂等症状，需补充复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服溶液等营养素。

5、先天性厚甲症

常染色体显性遗传病导致角蛋白K6/K16基因突变，出生后即出现甲板显著增厚。可能伴发掌跖角化，目前以定期修甲和尿素软膏软化为主。

日常应保持手足干燥清洁，避免共用修甲工具；真菌感染者需煮沸消毒鞋袜；增厚明显时可温水浸泡后轻柔打磨甲板；若伴随疼痛、化脓需及时就医排除甲沟炎。饮食注意摄入富含蛋白质的鸡蛋、牛奶及含硫氨基酸的洋葱、大蒜等食物。