胎心正常但是胎儿不动

胎心正常但胎儿不动可能是正常现象，也可能与胎儿睡眠周期、胎盘功能异常、脐带绕颈等因素有关。胎动减少时建议左侧卧位观察，若持续异常需立即就医。

胎儿在母体内存在规律睡眠周期，通常持续20-40分钟，期间可能出现暂时性胎动减少。孕晚期随着活动空间减小，胎动幅度可能减弱但频率应保持稳定。部分孕妇腹壁脂肪较厚或胎盘位于前壁时，对胎动感知可能不敏感。日常可通过固定时间计数胎动，早中晚各选择1小时静卧记录，正常情况每小时胎动不少于3次。

病理性因素需警惕胎儿宫内窘迫，胎盘功能减退可能导致供氧不足，表现为胎心正常但胎动减少。脐带绕颈过紧或打结时，胎儿会自主减少活动以降低耗氧量。妊娠期高血压或糖尿病可能引发胎盘血管病变，影响胎儿营养供给。若12小时内胎动少于10次，或胎动强度明显减弱，可能提示胎儿缺氧，需通过胎心监护和超声检查评估。

建议孕妇保持规律作息，避免长时间仰卧位。监测胎动时选择安静环境，避免空腹或餐后立即计数。出现胎动异常可尝试轻拍腹部、饮用含糖饮料或改变体位刺激胎儿。孕28周后建议每天固定时间记录胎动，发现异常及时到产科进行胎心监护和生物物理评分。妊娠期需控制血糖血压，避免吸烟饮酒等可能影响胎盘功能的因素。