小腿发凉，如何选药更贴心？

我跟哥们一块喝酒，在聊天的过程中才知道这两天他的小腿经常会出现发凉的情况，偶尔还会伴随着酸胀感和疼痛感。

他以为是着凉引起的，没有太在意，但是过了几天之后还没有好。

他赶紧到医院配合医生完善体格检查和望闻问切的诊断，这才明白了具体的原因，原来是肾阳不足导致的。

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医生也根据检查结果建议通过用药的方法治疗。

1、金匮肾气丸：这是属于一种中成药，是由中药成分制作而成，在使用之后能够达到补肾的效果，可以改善肾阳虚所引起的小腿发凉。

2、桂附地黄丸：医生建议联合用药，这样能够促进病情尽快的好转，所以又给开了桂附地黄丸，能够温补肾阳，改善肾阳不足导致的小腿发凉。

3、活血止痛胶囊：能够达到活血化瘀的效果，有助于改善血液循环，加快血液的流通，辅助改善小腿发凉。

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医生说哥们的病情不是特别严重，配合一些日常调理方法恢复的速度更快，可以通过以下几点来改善⬇️。

1、适当运动：医生对哥们儿说，保持适度的运动很重要，可以尝试一下。比如健身操、快走等方式，时间需要控制在20分钟到30分钟，有助于提高身体的免疫力，加快小腿部位的血液循环。

2、温水泡脚：通过温水泡脚能够达到促进脚部血液循环的作用，也能够改善身体疲劳，对于小腿发凉的恢复也能够起到帮助，一般需要浸泡10分钟到20分钟即可。

3、环境调整：医生说不要长时间待在寒冷和潮湿的环境当中，以免导致寒气入侵，也会导致小腿发凉的症状加重。

好了，今天我就分享到这里，希望能够对大家起到帮助，记得点赞加收藏哦，而且身体的问题不容小觑哦！