产后下半身疼痛是怎么回事

产后下半身疼痛可能与盆底肌损伤、耻骨联合分离、腰椎间盘突出、静脉血栓形成、会阴伤口愈合不良等因素有关，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、盆底肌损伤

妊娠和分娩过程中，盆底肌群因胎儿压迫和产道扩张可能出现撕裂或松弛。表现为下腹坠胀、漏尿、性交疼痛。建议进行凯格尔运动修复肌力，严重者需电刺激治疗或悬吊手术。

2、耻骨联合分离

孕期松弛素分泌导致耻骨间隙超过10毫米时，会出现行走困难、翻身剧痛。急性期需卧床制动并使用骨盆带固定，疼痛剧烈时可短期服用对乙酰氨基酚片。

3、腰椎间盘突出

分娩时腹压骤增可能诱发椎间盘突出，表现为下肢放射痛、麻木。可通过腰椎牵引缓解压迫，必要时行椎间孔镜髓核摘除术。

4、静脉血栓形成

产后血液高凝状态易导致下肢深静脉血栓，表现为单侧腿肿、皮温升高。确诊后需皮下注射低分子肝素钙注射液抗凝，禁忌按摩患肢。

5、会阴伤口愈合不良

侧切或撕裂伤口若出现红肿渗液，可能继发感染。需用高锰酸钾坐浴消毒，局部涂抹莫匹罗星软膏，严重者需清创缝合。

建议产妇保持会阴清洁干燥，每日用温水冲洗2次；6周内避免提重物及剧烈运动；睡眠时双腿间夹枕头缓解耻骨压力；摄入富含维生素C的猕猴桃、西蓝花促进胶原蛋白合成；若疼痛持续加重或伴随发热，须及时复查盆腔超声与D-二聚体检测。