胸肋骨骨折怎么办

胸肋骨骨折可通过卧床休息、胸带固定、镇痛治疗、呼吸训练、手术治疗等方式处理。胸肋骨骨折通常由外力撞击、骨质疏松、肿瘤转移、剧烈咳嗽、运动损伤等原因引起。

胸肋骨骨折后需立即停止活动并保持安静，避免骨折端移位。轻度骨折可使用弹性胸带固定4-6周，限制胸廓活动。疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等镇痛药物。伴有呼吸困难者需进行腹式呼吸训练，每日3-4次，每次10分钟。对于多发性骨折或合并血气胸者，可能需行肋骨内固定术或胸腔闭式引流术。

外力撞击是胸肋骨骨折最常见原因，如车祸、跌落等事故，可能伴随局部淤血、压痛等症状。骨质疏松患者轻微外力即可骨折，常见于老年人，需补充钙剂和维生素D。肿瘤骨转移导致的病理性骨折，需针对原发肿瘤治疗。剧烈咳嗽引发的骨折多见于慢性支气管炎患者，表现为咳嗽时突发胸痛。运动损伤常见于对抗性体育项目，需完善防护措施。

胸肋骨骨折恢复期间应保持高蛋白饮食，适量进食牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白的食物，促进骨痂形成。避免辛辣刺激性食物，戒烟限酒以减少咳嗽发作。卧床时需每2小时翻身一次，预防压疮。康复期可进行上肢抬举练习，但6周内禁止提重物及剧烈运动。定期复查X线片观察愈合情况，若出现发热、呼吸困难加重等症状需及时就医。保持环境无障碍物防止跌倒，骨质疏松患者建议使用防滑垫和扶手。