23周羊水指数正常范围

23周羊水指数正常范围是5-25厘米。羊水指数是评估羊水量是否正常的重要指标，通过超声测量四个象限羊水深度相加得出。

羊水指数在23周妊娠时通常维持在8-18厘米之间，这个范围表明羊水量适中，能够为胎儿提供良好的生长环境。羊水过少可能提示胎儿泌尿系统发育异常或胎盘功能减退，羊水过多则可能与妊娠期糖尿病或胎儿消化道畸形有关。超声检查时医生会测量子宫四个象限的最大羊水池深度，将四个数值相加得到羊水指数。羊水指数的动态变化可以反映胎儿宫内状况，需要结合胎动、胎心监护等其他指标综合判断。

孕妇应保持规律产检，遵医嘱进行超声监测。日常注意补充适量水分，避免长时间站立或剧烈运动。如出现阴道流液、腹痛或胎动异常等情况需及时就医。均衡饮食有助于维持正常羊水量，可适当增加优质蛋白和新鲜蔬菜水果摄入，控制高糖高盐食物。保持良好作息和情绪稳定对胎儿发育也有积极影响。