感冒夜里出汗怎么回事

感冒夜里出汗可能与体温调节异常、药物作用、体质虚弱、感染加重或环境因素有关，可通过调整室温、补充水分、观察症状变化等方式缓解。若伴随高热或持续不适，建议及时就医。

感冒时夜间出汗常见于退热阶段。发热时机体通过出汗散热，退烧药如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等会加速这一过程。部分患者因体质虚弱或长期慢性病，自主神经功能紊乱导致盗汗。感染未控制时，病原体毒素刺激也可能引发夜间多汗。环境温度过高、被褥过厚等外部因素会加重出汗现象。

部分特殊情况下，夜间出汗可能提示并发症。肺炎患者除出汗外常伴咳嗽加重或胸痛。结核病感染者会出现低热盗汗、消瘦乏力。免疫缺陷人群可能因继发真菌感染而夜间大汗。服用抗抑郁药或激素类药物者，药物副作用也可能导致类似表现。

感冒期间应保持卧室通风，室温控制在20-24摄氏度，选择透气棉质睡衣。每日饮水不少于1500毫升，可适量补充淡盐水或口服补液盐散。避免睡前服用含伪麻黄碱的复方感冒药。若连续3天夜间大汗伴体温超过38.5摄氏度，或出现意识模糊、皮疹等症状，须立即至呼吸内科或感染科就诊。恢复期可食用百合银耳羹、山药粥等滋阴健脾的食物，有助于改善虚汗症状。