吃饭时流鼻涕是什么原因中医

吃饭时流鼻涕可能与风寒侵袭、肺脾气虚、脾胃湿热、过敏性鼻炎、鼻窦炎等中医证型有关。中医认为该症状多由外邪犯肺、脏腑功能失调导致，需结合具体证候辨证施治。

1、风寒侵袭

外感风寒邪气侵袭肺卫时，肺气失宣可导致鼻窍不通。常见于受凉后突发清涕，伴有恶寒、头痛等症状。治疗宜疏风散寒，可选用荆防败毒散加减，日常注意避风保暖，避免生冷饮食刺激呼吸道。

2、肺脾气虚

长期肺脾两虚者卫外不固，进食时阳气外越易诱发流清涕。多伴气短乏力、食欲不振等表现。需补益脾肺，方用玉屏风散合四君子汤，平时可食用山药、莲子等健脾食材，避免过度劳累耗伤正气。

3、脾胃湿热

过食肥甘厚味酿生湿热，熏蒸上焦可致进食时流黄浊涕。常伴口苦黏腻、舌苔黄腻等症。治宜清热化湿，方选甘露消毒丹，饮食需减少辛辣油腻，适当增加冬瓜、薏苡仁等利湿食物。

4、过敏性鼻炎

中医称鼻鼽，因肺脾肾虚兼感风邪，遇食物刺激后鼻痒流清涕。发作时可用辛夷清肺饮，缓解期需调补肺脾肾，避免接触花粉、尘螨等过敏原，冷空气刺激时佩戴口罩防护。

5、鼻窦炎

中医属鼻渊范畴，湿热蕴结鼻窍可致进食时脓涕倒流。急性期用苍耳子散清热排脓，慢性期需健脾化湿通窍，配合鼻腔冲洗。忌食海鲜发物，保持鼻腔清洁有助于缓解症状。

日常需注意饮食温度适宜，避免过热食物刺激鼻腔黏膜。坚持用生理盐水清洗鼻腔，风寒季节外出佩戴围巾保护颈部风池穴。适当练习八段锦左右开弓似射雕动作以宣通肺气，若症状持续超过两周或出现黄绿色脓涕，建议至中医内科进行体质辨证调理，必要时结合鼻内镜检查排除器质性病变。