月经不调有血块怎么回事

月经不调有血块可能由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、凝血功能异常、精神压力过大等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式改善。

1、内分泌失调

长期熬夜、过度节食或肥胖可能导致激素分泌紊乱，使子宫内膜脱落不均匀形成血块。表现为月经周期不规律、经血量忽多忽少。建议保持规律作息，避免剧烈运动，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。

2、子宫肌瘤

肌瘤压迫宫腔时会影响子宫收缩力，经血滞留易凝结成块。常伴有经期延长、下腹坠胀感。可通过超声检查确诊，较小肌瘤可服用桂枝茯苓胶囊、宫瘤消胶囊控制生长，较大肌瘤需行肌瘤剔除术。

3、子宫内膜异位症

异位内膜组织导致前列腺素分泌增加，引发子宫强烈收缩排出大块内膜。典型症状为痛经进行性加重、性交疼痛。确诊需腹腔镜检查，可口服布洛芬缓释胶囊止痛，或使用戈舍瑞林缓释植入剂抑制异位灶。

4、凝血功能异常

血小板减少或凝血因子缺乏会使经血不易凝固，反而因纤溶亢进产生大量血块。可能伴随皮肤瘀斑、鼻出血。需检查凝血四项，确诊后补充铁剂如琥珀酸亚铁片，严重者输注凝血酶原复合物。

5、精神压力过大

长期焦虑抑郁会通过下丘脑-垂体-卵巢轴影响月经，导致经血黏稠度增加。建议通过正念冥想缓解压力，适当食用玫瑰花、酸枣仁等安神食材，必要时服用乌灵胶囊调节神经功能。

日常应注意腹部保暖，经期避免生冷饮食，适量饮用红糖姜茶促进血液循环。记录月经周期变化，若血块持续3个月以上或伴有严重贫血症状，需及时妇科就诊排查器质性疾病。保持适度运动如瑜伽、散步，有助于改善盆腔血液循环。