月经前兆和早孕区别

月经前兆和早孕的区别主要体现在症状持续时间、程度及伴随表现上，月经前兆通常持续1-2周且随月经来潮消失，早孕症状则持续存在并可能加重，同时伴有停经、乳房胀痛加深等特征。

月经前兆多表现为情绪波动、轻微腹胀、腰酸等，症状较轻微且周期性出现，与激素水平短期波动相关。早孕则可能出现持续恶心呕吐、乳房显著胀痛、尿频等，与人绒毛膜促性腺激素水平升高直接相关。

月经前兆的乳房触痛通常局限在月经前1周内，早孕的乳房变化可能从受孕后持续至孕中期。月经前兆的疲劳感多在日间活动后加重，早孕疲劳则为全天持续性，与孕激素水平升高导致的基础代谢率改变有关。

建议女性记录症状出现时间、持续周期及伴随表现，使用早孕试纸检测需在停经后1周进行以提高准确性。日常保持规律作息和均衡饮食，避免过度解读身体信号造成焦虑，若疑似早孕或月经异常超过3个月经周期，应及时就医进行血HCG检测和妇科超声检查。注意区分生理性变化与病理性症状，避免自行服用调经药物或激素类药物干扰正常生理过程。