月经前兆和早孕区别是什么

月经前兆和早孕区别主要体现在症状持续时间、程度及伴随体征上。月经前兆通常表现为乳房胀痛、情绪波动、腰酸等短期不适，早孕则可能出现持续恶心、疲劳、尿频等特异性症状。

月经前兆的乳房胀痛多出现在经前1-2周，触痛感局限且随月经来潮缓解，而早孕乳房胀痛持续时间更长，乳晕颜色可能加深。月经前情绪波动以烦躁为主，早孕情绪变化更显著且可能伴随味觉改变。月经前腰酸多与盆腔充血有关，活动后加重，早孕腰酸可能合并下腹隐痛。

早孕特有的晨吐症状多始于孕4周，对气味敏感度显著增高，月经前恶心较少见且程度轻。早孕尿频因激素变化和子宫压迫导致，夜间更明显，月经前尿频多与水分潴留相关。基础体温方面，早孕会持续高温相超过16天，月经前体温则在经前下降。

建议女性记录症状出现时间与周期变化，月经前兆症状通常规律出现于黄体期，早孕症状则可能超出常规周期。若疑似早孕可使用验孕棒检测，但需注意检测时间过早可能出现假阴性。日常保持均衡饮食，适量补充维生素B6有助于缓解经前不适，避免过度劳累和情绪紧张。出现异常阴道出血或剧烈腹痛应及时就医排除宫外孕等急症。