绝经怎样检查好呢

绝经可通过激素水平检测、超声检查、骨密度测定、子宫内膜活检、甲状腺功能检查等方式评估。绝经是女性卵巢功能衰退的自然生理过程，但需排除病理性因素。

1、激素水平检测

通过检测血清促卵泡激素和雌二醇水平可判断卵巢功能状态。绝经后FSH通常超过40IU/L，E2低于20pg/ml。此项检查需在月经周期第2-5天进行空腹抽血，能客观反映卵巢储备功能下降程度。

2、超声检查

经阴道超声可观察卵巢体积缩小、卵泡数量减少等结构变化。同时能评估子宫内膜厚度，排除子宫肌瘤、卵巢肿瘤等器质性疾病。建议选择月经干净后3-7天检查，结果更准确。

3、骨密度测定

双能X线吸收法能早期发现骨质疏松。绝经后雌激素缺乏会导致骨量快速流失，此项检查可评估骨折风险。检查部位通常选择腰椎和股骨颈，辐射量相当于日常环境暴露3天。

4、子宫内膜活检

对于异常子宫出血患者，需取子宫内膜组织病理检查。可鉴别子宫内膜癌、息肉等病变。操作在门诊即可完成，可能有轻微下腹坠胀感，术后需观察出血情况。

5、甲状腺功能检查

需检测TSH、FT3、FT4等指标。甲状腺功能异常可能引起类似绝经症状，如潮热、月经紊乱等。甲亢或甲减均需针对性治疗，避免误判为单纯围绝经期综合征。

建议围绝经期女性保持规律运动如快走、瑜伽，每周3-5次，每次30分钟以上。饮食注意补充钙质和维生素D，每日摄入牛奶300-500ml，豆制品50-100g。避免吸烟饮酒，控制咖啡因摄入。出现严重潮热、失眠等症状时可考虑激素替代治疗，但需严格评估适应症和禁忌症后，在医生指导下规范用药。定期进行乳腺和妇科检查，建立健康档案跟踪身体变化。