成人脸上长了湿疹怎么办呢

成人面部湿疹可通过保湿修复、外用药物、口服药物、光疗及中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏反应、免疫功能异常、精神压力及环境刺激等因素引起。

1、保湿修复

使用含神经酰胺、尿素或透明质酸的保湿霜，每日涂抹3-5次，尤其洁面后立即使用。避免含酒精、香精的护肤品。可选择薇诺娜特护霜、玉泽皮肤屏障修护保湿霜等医用护肤品。

2、外用药物

急性期渗出可用3%硼酸溶液湿敷，干燥后改用丁酸氢化可的松乳膏或他克莫司软膏。慢性肥厚皮损可短期使用卤米松乳膏。合并感染时联用莫匹罗星软膏。

3、口服药物

瘙痒剧烈可口服氯雷他定片或西替利嗪片。严重泛发性湿疹需短期服用泼尼松片。合并感染时用阿莫西林胶囊。免疫功能紊乱者可尝试转移因子胶囊。

4、光疗

顽固性湿疹可采用窄谱UVB治疗，每周2-3次，需在专业皮肤科医师指导下进行。注意治疗后加强保湿防晒，避免光敏反应。

5、中医调理

湿热型可用龙胆泻肝丸，血虚风燥型用润燥止痒胶囊。外洗可选苦参、黄柏、地肤子各30克煎水湿敷。针灸取曲池、血海等穴位。

日常需避免过度清洁，水温控制在32-37℃，选用弱酸性洁面产品。忌食辛辣刺激食物及海鲜，注意补充维生素B族和Omega-3。保持规律作息，压力大时可进行正念冥想。贴身衣物选纯棉材质，避免羊毛等粗糙面料摩擦。外出时做好物理防晒，出汗后及时清洁。若症状持续加重或出现全身症状，应及时至皮肤科就诊。