杉果吃了有什么效果

杉果通常是指红豆杉的果实，红豆杉属于国家一级保护植物，其果实含有毒性成分，误食可能导致中毒反应，不建议食用。

红豆杉果实中含有紫杉醇等生物碱，这些成分对细胞有较强的毒性。摄入后可能引起恶心呕吐和腹部疼痛等胃肠不适，部分人群会出现头晕乏力或心跳加快等神经系统症状。严重时可能损伤肝肾功能，导致皮肤黏膜出现异常变化。日常接触红豆杉植株时应做好防护，避免汁液接触皮肤或进入口鼻。若误食杉果应立即停止食用，保留剩余果实物件供医生诊断参考。及时前往医院急诊科进行专业评估，根据中毒程度采取相应治疗措施。医务人员可能建议进行洗胃处理或使用活性炭减少毒物吸收，必要时通过静脉输液促进排泄，并采用对症支持治疗缓解器官损伤。

为保障安全，请勿采摘和食用野外不明植物。购买水果时应选择正规市场出售的品种，注意食物来源的可靠性。保持均衡饮食结构，多摄入新鲜蔬菜水果和全谷物食品，适当补充优质蛋白。建立规律作息习惯，保证充足睡眠时间，参与适度体育锻炼。若接触未知植物后出现身体不适，须立即停止接触并尽快就医检查。