小宝宝突然发烧了怎么办

小宝宝突然发烧可通过物理降温、补充水分、调整环境温度、观察症状、遵医嘱用药等方式处理。发烧通常由感染、免疫反应、环境因素、疫苗接种、中暑等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋下和腹股沟等部位，水温控制在32-34摄氏度，避免使用酒精或冰水。擦拭时动作轻柔，每次持续10-15分钟，间隔30分钟重复进行。若宝宝出现寒战或不适需立即停止。物理降温适用于体温未超过38.5摄氏度的低热，可帮助散热并缓解不适。

2、补充水分

发烧会导致体液流失加快，需少量多次喂母乳、配方奶或温水，6个月以上宝宝可适当饮用稀释的苹果汁。每次喂10-20毫升，每小时补充一次。观察排尿情况，若4-6小时无排尿或尿色深黄，可能存在脱水风险。避免饮用含糖饮料或碳酸饮品，防止加重胃肠负担。

3、调整环境温度

保持室内温度在24-26摄氏度，湿度50%-60%，穿着单层棉质衣物。避免包裹过厚或使用电热毯，过热会阻碍散热。可开窗通风但避免冷风直吹，夏季可使用空调调至27-28摄氏度。夜间睡眠时可适当调低室温1-2摄氏度，有助于体温调节。

4、观察症状

每2小时测量一次体温并记录，注意是否伴随皮疹、呕吐、腹泻、嗜睡或抽搐。若体温持续超过38.5摄氏度达24小时，或出现拒食、呼吸急促、囟门膨隆等表现需立即就医。3个月以下婴儿体温超过38摄氏度即需急诊处理。家长需留存疫苗接种记录供医生参考。

5、遵医嘱用药

体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚口服溶液或布洛芬混悬滴剂，两种药物需间隔4-6小时使用。避免交替用药或超量服用，用药后30分钟复测体温。蚕豆病患儿禁用对乙酰氨基酚，脱水时慎用布洛芬。不得使用阿司匹林等水杨酸类药物，防止发生瑞氏综合征。

家长需保持宝宝充足休息，饮食以易消化的米糊、蔬菜泥为主，暂停添加新辅食。每日监测体温变化，退热后仍需观察48小时以防反复。注意餐具消毒与手部清洁，避免交叉感染。如发热伴随耳部牵拉痛、排尿哭闹等局部症状，可能提示中耳炎或尿路感染，需针对性检查。恢复期可适当补充维生素D帮助免疫调节，但无须刻意进补。