胰岛素正常值多少

胰岛素正常值空腹状态下为5-20μU/mL，餐后1小时可升高至空腹的5-10倍，餐后2小时逐渐回落至30-50μU/mL。

空腹胰岛素水平反映基础胰岛素分泌功能，健康人群通常在5-20μU/mL范围内波动。若低于5μU/mL可能提示胰岛素分泌不足，超过20μU/mL需警惕胰岛素抵抗。餐后胰岛素峰值出现在进食后1小时左右，此时数值可达空腹状态的5-10倍，主要促进葡萄糖摄取利用。餐后2小时胰岛素水平应回落至30-50μU/mL，若持续高于80μU/mL可能存在代谢异常。检测时需保持8小时以上空腹状态，避免剧烈运动或应激因素干扰。妊娠期、肥胖人群及糖尿病患者可能出现生理性或病理性波动，需结合血糖值综合判断。

日常需保持规律饮食和适度运动，避免高糖高脂饮食诱发胰岛素抵抗。建议每年体检时监测胰岛素和血糖水平，发现异常及时就医。检测前3天应停用可能影响结果的药物，如糖皮质激素、利尿剂等。采血后30分钟内需完成样本分离，避免胰岛素降解导致误差。