耳石症大概多久不晕

耳石症眩晕症状通常持续1-60秒，但可能反复发作数天至数周。耳石症是良性阵发性位置性眩晕的俗称，由耳石器内耳石脱落刺激半规管引起。

多数患者眩晕在头部位置变化时突然出现，如躺下、翻身或抬头，持续时间短暂但可能伴随恶心、出汗。症状发作频率因人而异，部分患者每日多次发作，部分数日一次。症状缓解时间差异较大，约半数患者1个月内自行好转，部分需数周至数月。耳石复位治疗可加速恢复，通过特定头部运动使耳石归位，如Epley复位法。未及时治疗者可能因反复眩晕影响生活，出现焦虑或平衡障碍。

少数患者眩晕持续超过3个月，可能与耳石黏附、多管受累或合并前庭疾病有关。长期不愈需排除梅尼埃病、前庭神经炎等疾病。老年患者或合并糖尿病、骨质疏松者恢复较慢，复位治疗成功率可能降低。反复发作或症状加重时应完善前庭功能检查，必要时联合药物治疗。

耳石症患者应避免突然转头或剧烈运动，睡眠时垫高头部。眩晕发作期需防止跌倒，可补充维生素D促进耳石稳定。若症状持续2周无改善或伴随听力下降、头痛，需及时就诊神经内科或耳鼻喉科。