马蹄香的常见用法有哪些

马蹄香通常可通过煎汤内服、研末外敷、泡酒饮用、配伍入药、制成香囊等方式使用。马蹄香为败酱科植物缬草的干燥根茎及根，具有安神理气、止痛解毒等功效。

一、煎汤内服

取3-10克干燥马蹄香加水煎煮，适用于心神不宁、失眠多梦等症状。其活性成分缬草三酯可通过调节γ-氨基丁酸受体发挥镇静作用。脾胃虚寒者应配伍生姜或大枣以减轻刺激。

二、研末外敷

将干燥根茎研磨成细粉，与蜂蜜或蛋清调敷患处，可缓解跌打损伤引起的局部肿痛。所含挥发油成分具有抗炎镇痛作用，皮肤破损处禁用，过敏体质者需先做小范围测试。

三、泡酒饮用

50克鲜品或20克干品浸泡于500毫升白酒中，密封两周后每日饮用10-15毫升。适用于气滞血瘀型胸胁胀痛，酒精过敏及肝病患者禁用，不宜与中枢抑制剂同服。

四、配伍入药

常与酸枣仁、柏子仁等组成复方，如安神补心丸。可增强调节自主神经功能的效果，需中医师辨证配伍。妊娠期慎用，可能增强抗凝药物作用。

五、制成香囊

干燥根茎切碎装入布包悬挂于床头，挥发油成分通过嗅觉通路改善睡眠障碍。每两周需更换药材保持药效，癫痫患者及低血压人群慎用。

使用马蹄香应控制剂量与疗程，长期连续使用可能引起头晕、恶心等不良反应。鲜品含较多挥发油，外用时需防止接触眼睛黏膜。建议在中医师指导下根据体质特点选择合适用法，服用期间忌食生冷油腻。保存时需置阴凉干燥处，防止霉变虫蛀影响药效。