慢性前列腺炎吃什么食物
慢性前列腺炎患者可以适量吃西红柿、南瓜子、深海鱼、西蓝花、苹果等食物，也可以遵医嘱使用前列舒通胶囊、盐酸坦索罗辛缓释胶囊、塞来昔布胶囊、癃清片、普乐安片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、西红柿
西红柿富含番茄红素，具有抗氧化作用，有助于减轻前列腺炎症反应。慢性前列腺炎患者可每日适量食用新鲜西红柿或饮用无添加糖的番茄汁，避免高温油炸烹饪以保留营养成分。
2、南瓜子
南瓜子含有锌元素和植物固醇，能帮助维持前列腺正常功能。建议选择原味烘烤南瓜子，每日摄入量控制在20-30克，过量食用可能导致胃肠不适。
3、深海鱼
三文鱼、沙丁鱼等深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，可抑制体内炎症因子产生。每周食用2-3次，每次100-150克，采用清蒸或低温烤制方式烹饪最佳。
4、西蓝花
西蓝花含硫代葡萄糖苷，其代谢产物具有抗炎特性。焯水凉拌或快炒可最大限度保留活性物质，建议与其他十字花科蔬菜交替食用。
5、苹果
苹果中的果胶和槲皮素能调节肠道菌群并减轻炎症。带皮食用效果更佳，但需注意彻底清洗，糖尿病患者应控制单次摄入量。
二、药物
1、前列舒通胶囊
前列舒通胶囊适用于湿热瘀阻型慢性前列腺炎，可改善尿频、尿急症状。服药期间忌食辛辣刺激食物，可能出现轻度胃肠反应。
2、盐酸坦索罗辛缓释胶囊
盐酸坦索罗辛缓释胶囊通过松弛前列腺平滑肌缓解排尿困难。需整粒吞服不可掰开，服药后需防止体位性低血压。
3、塞来昔布胶囊
塞来昔布胶囊用于缓解慢性前列腺炎合并的盆腔疼痛。心血管疾病患者慎用，不可与其他非甾体抗炎药联用。
4、癃清片
癃清片对肾虚湿热型前列腺炎有效，能减轻会阴部坠胀感。服用期间应保持规律作息，避免长时间骑车或久坐。
5、普乐安片
普乐安片含油菜花粉提取物，适用于慢性非细菌性前列腺炎。对花粉过敏者禁用，建议饭前服用以利吸收。
慢性前列腺炎患者日常应保持每日饮水1500-2000毫升，避免长时间骑自行车或久坐，每1-2小时起身活动5-10分钟。饮食需限制酒精、咖啡因及辛辣食物摄入，规律进行温水坐浴或提肛运动。注意会阴部清洁干燥，选择透气棉质内裤，适度进行游泳、快走等有氧运动有助于改善盆腔血液循环。保持规律作息和良好心态，避免过度劳累和精神紧张，定期复查前列腺液常规。
