末次月经的时间是3月4日，预产期是什么时候

一般情况下，末次月经的时间是3月4日，预产期约为12月11日。

预产期通常是指预计孕妇分娩的时间，通常是以孕妇的末次月经时间为基础进行推算。如果孕妇末次月经的时间是3月4日，预产期约为12月11日。推算方法是将末次月经时间的月份加9或减3、日期加7。但是，由于每个孕妇身体状况不同，预产期的推算并不完全准确。因此，妊娠37周-42周分娩通常都是正常的，不用过于紧张和担心。

建议孕妇在妊娠期间合理饮食，多吃有营养的食物，如鸡蛋、虾、瘦肉等，为身体补充营养，促进胎儿健康发育。