半月板损伤什么症状感觉

半月板损伤通常表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限、弹响或交锁感，可能伴随关节不稳或无力。症状轻重与损伤程度相关，主要有局部压痛、关节积液、肌肉萎缩等表现。

1、膝关节疼痛

半月板损伤后最常见的症状是膝关节内侧或外侧的局限性疼痛，尤其在负重或旋转动作时加剧。轻度损伤可能仅表现为活动后隐痛，而严重撕裂会在静止时也出现持续性钝痛。疼痛多集中在关节间隙处，下蹲、上下楼梯等动作可能诱发刺痛感。

2、关节肿胀

损伤后48小时内可能出现关节腔内积血或积液，导致膝关节弥漫性肿胀。急性期可见皮肤发红发热，慢性期则以反复出现的波动性肿胀为主。肿胀程度与活动量相关，通常休息后减轻，过度行走后加重。

3、活动受限

患者常主诉膝关节屈伸幅度减小，无法完全伸直或深蹲。部分患者会出现突发性卡顿感，表现为关节在某一角度被锁定，需轻微晃动才能继续活动。这种机械性障碍多由撕裂的半月板碎片移位导致。

4、弹响或交锁

关节活动时可能听到清脆弹响声，尤其在屈膝旋转动作时明显。交锁现象指膝关节突然卡在某一位置无法活动，需手动解锁才能恢复，这提示可能存在半月板桶柄样撕裂或游离体形成。

5、肌肉萎缩

长期未治疗的半月板损伤可能导致股四头肌萎缩，表现为大腿周径变细、肌力下降。患者可能出现打软腿现象，即行走时突发膝关节无力感，这与关节稳定性下降及神经肌肉控制异常有关。

半月板损伤后应避免跑跳、深蹲等加重膝关节负荷的动作，急性期可采用冰敷缓解肿胀。建议使用护膝提供稳定性，睡眠时在膝下垫枕保持轻度屈曲位。日常可进行直腿抬高、静蹲等低强度训练维持肌力，体重超标者需控制体重减轻关节压力。若症状持续超过2周或出现交锁现象，应及时就医进行磁共振检查，根据损伤程度选择关节镜修复或部分切除术。