孕妇5个月感冒了怎么办喉咙痛咳嗽怎么办

孕妇5个月感冒喉咙痛咳嗽可通过多喝水、盐水漱口、蜂蜜水润喉、蒸汽吸入、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源、空气干燥等原因引起。

1、多喝水

每日饮用温水1.5-2升有助于稀释呼吸道黏液，缓解喉咙干痒刺痛感。水温以40-50℃为宜，可少量多次饮用，避免一次性大量饮水加重肾脏负担。水中可加入少量新鲜柠檬片补充维生素C。

2、盐水漱口

用250毫升温水溶解3克食盐，每日漱口3-5次可减轻咽喉部炎症。漱口时头部后仰使盐水充分接触咽后壁，每次持续30秒。注意盐水浓度不宜过高，避免刺激黏膜。

3、蜂蜜水润喉

10毫升纯蜂蜜加入200毫升温水中缓慢饮用，蜂蜜中的抗氧化物质和糖分可形成保护膜覆盖咽喉。选择经过巴氏杀菌的蜂蜜产品，每日饮用不超过2次，糖尿病患者慎用。

4、蒸汽吸入

将60℃热水倒入宽口容器，面部距离水面30厘米处用毛巾覆盖头部，通过口鼻交替呼吸蒸汽5-8分钟。可加入2-3滴桉树精油增强杀菌效果，每日进行1-2次，注意防止烫伤。

5、遵医嘱用药

当症状持续加重时需在产科医生指导下使用妊娠B级药物，如板蓝根颗粒、双黄连口服液、乙酰半胱氨酸颗粒等。禁止自行服用含伪麻黄碱或右美沙芬的复方感冒药。

孕妇感冒期间应保持每日8小时睡眠，卧室湿度维持在50%-60%，避免接触二手烟和油烟刺激。饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，适量食用雪梨、白萝卜等润肺食材。如出现持续高热、呼吸急促、胎动异常等情况需立即就医。日常注意根据气温增减衣物，出入公共场所佩戴口罩，定期开窗通风保持空气流通。