包皮手术后自己怎么护理

包皮手术后可通过保持伤口清洁干燥、避免剧烈运动、合理饮食、观察伤口情况、按时换药等方式护理。

1、保持清洁干燥

术后24小时内避免接触水，之后可用生理盐水轻柔擦拭伤口周围。排尿时注意避免尿液污染敷料，可用无菌纱布暂时包裹阴茎头部。每日至少清洁会阴部1次，清洁后用电吹风冷风档吹干伤口区域，防止潮湿滋生细菌。

2、避免剧烈运动

术后2周内禁止跑步、游泳、骑行等下肢剧烈运动，防止伤口撕裂。日常行走应控制步幅，避免阴茎与内裤摩擦。睡眠时采取仰卧位，防止夜间勃起导致伤口张力增加。术后1个月内禁止性生活及手淫行为。

3、合理饮食

多摄入富含优质蛋白的鱼肉蛋奶，促进组织修复。增加新鲜蔬菜水果补充维生素C，帮助胶原蛋白合成。每日饮水1500-2000毫升稀释尿液，减少排尿刺痛感。忌食辛辣刺激食物如辣椒、酒精，避免血管扩张引发出血。

4、观察伤口

每日检查敷料渗血情况，正常应为淡黄色渗出液。若出现鲜红色血液浸透敷料、持续搏动性疼痛或发热超过38℃，提示可能存在感染或出血。观察龟头颜色变化，发现青紫、发黑等缺血表现需立即就医。术后3天内轻微水肿属正常现象。

5、按时换药

根据医嘱使用复方多粘菌素B软膏、莫匹罗星软膏等外用抗生素。更换敷料时动作轻柔，先用生理盐水浸润后再揭开。术后5-7天可拆除包扎敷料，改用透气纱布保护。缝线通常10-14天自行脱落，不可强行撕扯。

术后建议穿着宽松棉质内裤减少摩擦，避免长时间站立预防水肿。可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，但禁止服用阿司匹林等抗凝药物。恢复期间出现异常勃起可用冷毛巾外敷。术后1个月复查确认愈合情况，期间如发现伤口裂开、化脓等异常应及时返院处理。保持良好心态，多数患者2-3周可恢复正常生活。