肩周炎中医治疗的方法有哪些

肩周炎中医治疗的方法主要有中药内服、针灸疗法、推拿按摩、拔罐疗法、艾灸疗法等。

1、中药内服

肩周炎在中医属于痹症范畴，多因风寒湿邪侵袭或气血瘀滞所致。常用方剂包括桂枝汤加减、独活寄生汤等，可祛风散寒、活血通络。需由中医师辨证施治，根据体质调整用药，如血瘀型可加桃仁、红花，寒湿型可加附子、细辛。

2、针灸疗法

通过刺激肩髃、肩髎、天宗等穴位疏通经络，常用毫针针刺配合电针增强疗效。寒证可加温针灸，虚证用补法，实证用泻法。每周治疗3-5次，10次为1疗程，能显著缓解疼痛和活动受限。

3、推拿按摩

采用滚法、揉法、拨法等手法松解肩部粘连，配合点按腧穴促进气血运行。急性期宜轻柔手法减轻炎症，慢性期可加强松解力度。治疗前后配合热敷效果更佳，但需避免暴力手法导致二次损伤。

4、拔罐疗法

在肩井、曲垣等穴位留罐5-10分钟，利用负压改善局部血液循环。瘀血明显者可刺络拔罐，寒湿型可用药罐如艾叶煮罐。皮肤破损或凝血功能障碍者禁用，治疗后需避风保暖。

5、艾灸疗法

选用隔姜灸或温针灸作用于阿是穴，借助艾叶温通之性驱散寒湿。每日1次，每次灸15-20分钟，对晨僵和畏寒症状效果显著。阴虚火旺或皮肤敏感者慎用，操作时注意防止烫伤。

中医治疗期间需避免提重物和过度劳累，注意肩部保暖防风寒。可配合八段锦、太极拳等舒缓运动维持关节活动度，饮食宜温补脾胃，忌生冷油腻。若治疗2-3周症状未缓解或出现夜间痛醒，应及时复查调整方案。急性发作期可短期结合西药镇痛，但长期需以中医整体调理为主。