心跳加快胸闷怎么回事
心跳加快胸闷可能由生理性因素、贫血、心律失常、甲状腺功能亢进、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术等方式干预。
1、生理性因素
剧烈运动、情绪激动或饮用浓茶咖啡后可能出现短暂性心跳加快胸闷，属于正常生理反应。建议立即停止活动并深呼吸放松，通常休息10-20分钟可自行缓解。日常需避免过度劳累，保持情绪稳定，限制每日咖啡因摄入量不超过400毫克。
2、贫血
血红蛋白低于110克/升时可能导致组织缺氧，引发代偿性心率增快伴胸闷。常见于缺铁性贫血，可能与长期挑食、月经过多等因素有关。可遵医嘱使用右旋糖酐铁分散片、琥珀酸亚铁片等补铁剂，同时增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入。
3、心律失常
房颤、室上性心动过速等疾病可能导致心悸胸闷，发作时心率常超过100次/分。可能与心肌炎、电解质紊乱等因素有关，典型表现为突发心慌伴呼吸困难。需通过心电图确诊，可选用盐酸胺碘酮片、酒石酸美托洛尔片等抗心律失常药物控制。
4、甲状腺功能亢进
甲状腺激素分泌过多会加速代谢，引发持续性心动过速伴胸闷气促。通常伴随多汗、手抖、体重下降等症状，与Graves病、甲状腺结节等有关。需检测促甲状腺激素水平，常用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物进行治疗。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
心肌缺血缺氧时可出现心绞痛样胸闷，多发生于活动后，可能放射至左肩背部。与高血压、高脂血症等危险因素相关，冠脉CT可显示血管狭窄程度。急性发作时舌下含服硝酸甘油片，长期需服用阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物。
建议记录症状发作频率与持续时间，避免吸烟饮酒等危险因素。若静息状态下心率持续超过100次/分或伴随晕厥、胸痛等症状，需立即就诊心血管内科。日常保持低盐低脂饮食，每周进行3-5次有氧运动，控制体重指数在18.5-23.9之间。定期监测血压、血脂、血糖等指标，40岁以上人群建议每年进行心电图检查。
