锌不能和什么一起吃

一般情况下，锌不能和牛奶、磷酸氢钙咀嚼片、盐酸四环素片等一起吃。具体分析如下：

1.牛奶：牛奶中含有大量的蛋白质、脂肪、钙等营养物质，锌不能与牛奶一起吃，因为锌和钙需要使用同一个载体蛋白，同时吃钙容易抢占载体蛋白，从而影响锌的吸收。

2.磷酸氢钙咀嚼片：磷酸氢钙咀嚼片是一种补钙药，一般用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全等。如果同时吃含锌和含钙的药物，容易使两种药物成分失效，达不到治疗疾病的作用。

3.盐酸四环素片：盐酸四环素片是一种全身用抗菌药，一般用于立克次体病、支原体属感染、衣原体属感染等病症。如果同时吃锌和盐酸四环素片，锌可能会导致盐酸四环素片的药效降低，不能起到治疗疾病的作用。

此外，锌也不能和氢氧化铝片一起吃。建议在营养科医生的指导下正确吃锌。